01
Pencapaian & Komitmen

Temani perjalanan fitness kamu dengan program yang terarah dan menyenangkan.

Setiap orang punya tujuan dan kemampuan yang berbeda. Karena itu, setiap program latihan disusun secara personal agar kamu bisa progres secara konsisten, nyaman, dan tetap semangat menjalani prosesnya.

50+

Klien telah mempercayakan perjalanan fitness mereka

5+

Mendampingi wanita mencapai body goals-nya lebih dari 5 tahun

95%

Klien merasakan peningkatan kekuatan dan rasa percaya diri

Hubungi sekarang
03
About Trainer

Why choose us

Berpengalaman Melatih Klien Perempuan Dengan Berbagai Goals.

Pendekatan Holistik: Latihan, Pola Makan, Dan Istirahat. Spesialis Shaping Body: Arms, Waist, Glutes, Legs.

Mampu Menyusun Program Latihan Yang Sesuai Dengan Kebutuhan Setiap Klien.

04
Our Program

What we do

Setiap program dibuat secara terarah dan disesuaikan dengan kebutuhan, kemampuan, serta target masing-masing klien. Fokus kami bukan hanya hasil cepat, tetapi progres yang konsisten dan berkelanjutan.

Coach Jesica Personal Trainer Jember
Coach Jesica Personal Trainer Jember
Coach Jesica Personal Trainer Jember
Coach Jesica Personal Trainer Jember
Hubungi sekarang
05
Testimonial

Stories from clients

Dengarkan langsung pengalaman mereka yang telah menjalani program latihan dan merasakan perubahan, bukan hanya pada bentuk tubuh, tetapi juga pada rasa percaya diri dan konsistensi.

Hear from them

Awalnya aku ragu karena belum pernah gym sebelumnya, tapi Coach Jesica sabar banget ngajarin teknik dari dasar. Sekarang badan terasa lebih kuat dan jauh lebih percaya diri.

Shinta Ardila

Member / Klien

Hear from them

Programnya terarah dan nggak asal capek. Setiap sesi terasa ada progresnya. Berat badan turun, tapi yang paling terasa itu badan jadi lebih firm dan stamina meningkat.

5
Fatma Rizky

Member / Klien

quete

Hear from them

Suka banget karena latihannya disesuaikan sama kemampuan aku. Nggak dipaksa, tapi tetap ditantang. Jadi lebih konsisten dan nggak gampang menyerah.

Junita

Member / Klien

06
FAQs

Frequently asked questions

Temukan jawaban atas pertanyaan umum seputar program, sesi latihan, dan proses pendampingan untuk membantu kamu memulai dengan lebih percaya diri.

Ya, setiap program dirancang secara personal berdasarkan tujuan, kondisi tubuh, dan level kebugaran kamu. Kami akan melakukan assessment awal untuk memastikan latihan yang diberikan aman, efektif, dan sesuai dengan target yang ingin dicapai.

Tidak perlu. Program tersedia untuk pemula hingga tingkat lanjut. Setiap sesi akan dipandu secara detail, termasuk teknik dasar, agar kamu merasa percaya diri dan nyaman saat berlatih.

Ya, tersedia program khusus untuk weight loss, weight gain, body shaping, serta pembentukan otot. Setiap program dibuat terstruktur agar progres dapat terlihat secara konsisten dan berkelanjutan.

Frekuensi latihan akan disesuaikan dengan tujuan dan jadwal kamu, biasanya 2–4 kali per minggu untuk hasil yang optimal. Konsistensi dan kualitas latihan menjadi fokus utama dalam setiap program.

Ya, selain sesi tatap muka, kamu juga akan mendapatkan arahan terkait pola latihan dan rekomendasi umum agar progres tetap berjalan meskipun di luar jadwal training.
07
Contact

Book Your Session

Punya target fitness tertentu? Yuk diskusikan dan mulai program latihan yang sesuai dengan kebutuhan kamu.